Einzeltherapie
Ein geschützter Raum, um sich in Ruhe mit eigenen Themen auseinanderzusetzen – begleitet und unterstützt im individuellen Tempo.
Wann ist Einzeltherapie sinnvoll?
In der Einzeltherapie stehen Sie mit Ihren individuellen Themen, Gefühlen und Erfahrungen im Mittelpunkt. Sie bietet einen geschützten und vertraulichen Rahmen, um sich in Ruhe mit sich selbst auseinanderzusetzen. Im therapeutischen Gespräch entwickeln wir gemeinsam neue Perspektiven, stärken Ihre Ressourcen und fördern Ihre persönliche Entwicklung. Einzeltherapie bedeutet, begleitet zu werden – bei schwierigen Entscheidungen, in Krisenzeiten oder auf dem Weg zu mehr innerer Klarheit und Lebensfreude.
Kosten Einzeltherapie
Eine Einzeltherapie-Einheit dauert 50 Minuten und kostet €80.
belastende
Lebenssituationen
Die Einzeltherapie bietet Raum, um emotionale Herausforderungen zu verarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln.
seelische Beschwerden
und Symptome
Bei seelischen Beschwerden unterstützt die Einzeltherapie dabei, Ursachen zu erkennen und Wege der Entlastung zu finden.
biographische
Erfahrungen
Biographische Erfahrungen können in der Einzeltherapie aufgearbeitet werden, um ihr Wirken auf das heutige Leben besser zu verstehen.
innere und äußere
Konflikten
Konflikte werden reflektiert und gemeinsam bearbeitet, um Klarheit und neue Handlungs-optionen zu finden.
Therapie im Gehen
Manche Gespräche lassen sich leichter führen, wenn man sich bewegt. Therapie im Gehen – oft auch als „Walk & Talk“ bezeichnet – bietet eine alternative Form des Settings: das therapeutische Gespräch findet nicht im Praxisraum, sondern draußen in der Natur oder im städtischen Grünraum statt.
Die Bewegung an der frischen Luft kann helfen, Gedanken in Fluss zu bringen, emotionale Anspannung zu lösen, Distanz zu gewinnen und neue Perspektiven zu entwickeln
Dieses Format eignet sich besonders wenn:
- ...Sie sich in der freien Natur wohler fühlen als in einem Therapieraum
- ...Sie Erschöpfungszuständen oder innerer Unruhe erleben
- ...das Gehen das Sprechen erleichtert
- ...Sie einen niederschwelligen Einstieg in den therapeutischen Prozess angenehmer finden